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Everything Fat Loss
Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
Verfasser:
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Carpenter, Ben
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Jahr:
2024
Verlag:
München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standorte:
O 613.3
Car
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen
Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen. Und er zeigt auch: Abnehmen ist nicht alles im Leben. Schlanker bist du nicht automatisch auch glücklicher – sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Umso wichtiger ist es, dass du angesichts von Diäten-Dschungel und Schönheitswahn die Orientierung nicht verlierst. Dafür ist „Everything Fat Loss“ dein kompetenter Begleiter.
Dieses Buch enthält buchstäblich alles, was du zum Thema Abnehmen wissen musst.
Jahr:
2024
Verlag:
München, Gräfe & Unzer
Aufsätze:
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Systematik:
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O 613.3
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ISBN:
978-3-8338-9192-2
2. ISBN:
3-8338-9192-0
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Mediengruppe:
Sachbücher Erw.