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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Lebn
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Jahr: 2019
Verlag: Audio Verl.
Mediengruppe: Tonträger Erw.
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 610 Els Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenhänge erklärt, um auch in der 2. Lebenshälfte aktiv, ausgeglichen und gesund zu bleiben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Jahr: 2019
Verlag: Audio Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
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ISBN: 978-3-7484-0076-9
2. ISBN: 3-492-05836-1
Beschreibung: 1 mp3-CD, 5 h 16 min
Schlagwörter: HÖRBUCH; GESUNDHEITSPFLEGE; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehnen, Stefan; Grimm, Michael A.
Mediengruppe: Tonträger Erw.