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Mittwoch, 3. Juli 2024

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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Lebn

Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Jahr: 2017

Verlag: München ; Berlin ; Zürich, Piper

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 610 Els	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenhänge erklärt, um auch in der 2. Lebenshälfte aktiv, ausgeglichen und gesund zu bleiben.

Details

Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Jahr: 2017

Verlag: München ; Berlin ; Zürich, Piper

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-492-05836-0

2. ISBN: 3-492-05836-1

Beschreibung: 250 S.

Schlagwörter: GESUNDE LEBENSFÜHRUNG; GESUNDHEITSPFLEGE

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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