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Dieser Ratgeber einer englischen Autorin beschreibt, wie man sein Zuhause Schritt für Schritt von Schadstoffen und Giften befreit. Dabei wird jedes Zimmer und dessen Inhalt beleuchtet, dieser wird auf schädliche Stoffe untersucht und schließlich gibt es Vorschläge für Alternativen. Beispiele: wie ersetze ich im Badezimmer herkömmlichen WC-Reiniger, Schimmelentferner und Scheuermilch durch ökologische oder selbst hergestellte Alternativen? Welche Giftstoffe können Alltagsgegenstände wie Matratzen, digitale Geräte, Dekorationen, Geschirr oder Spielzeug haben, wie finde ich das heraus und durch was ersetze ich dies? Hilfreich sind die Checklisten am Anfang jedes Kapitels zur kritischen Bestandsaufnahme und die übersichtlich gestalteten Rezeptvorschläge für die Herstellung von Pflegeprodukten, Reinigungsmitteln etc. Ganzseitige Farbfotos bebildern den Text, es gibt ein Glossar und ein Register.