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Midlife Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Inhalt

 
Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-8310-3836-7
2. ISBN: 3-8310-3836-8
Beschreibung: 158 S.
Schlagwörter: ENTSPANNUNGSTECHNIKEN; YOGA; FRAUEN; WECHSELJAHRE; KLIMAKTERIUM; KOSMETIK; GESICHTSGYMNASTIK
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.