Yoga für gesunde Füße

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Freitag, 17. Mai 2024

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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2019

Verlag: München, Trias

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Röm	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

Details

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2019

Verlag: München, Trias

Systematik: O 615.1, O 470

ISBN: 978-3-432-10969-5

2. ISBN: 3-432-10969-5

Beschreibung: 1. Aufl., 112 S.

Schlagwörter: ENTSPANNUNGSTECHNIKEN; YOGA; FUSSPFLEGE; FUßGESUNDHEIT; FUßKRANKHEITEN; HALLUX; FERSENSPORN

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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