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Samstag, 11. Mai 2024

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Meine Life-Fit-Balance

schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Verfasser: Kumptner, Alexander

Jahr: 2020

Verlag: ZS Verlag

Sachbücher Erw.

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.3 Kum	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der bekannte TV-Koch Alexander Kumptner zeigt anschaulich, wie man durch Intervallfasten, effektive Workouts und gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden kann. Mit rund 50 Rezepten und den Lieblingsworkouts des Autors.

Details

Verfasser: Kumptner, Alexander

Jahr: 2020

Verlag: ZS Verlag

Systematik: O 613.3

ISBN: 978-3-96584-031-7

2. ISBN: 3-96584-031-2

Beschreibung: 167 S.

Schlagwörter: ERNÄHRUNGSLEHRE; ABNEHMEN /ERNÄHRUNG; GEWICHTSREDUZIERUNG; INTERVALLFASTEN; ERNÄHRUNGSRATGEBER; REZEPTE

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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