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Freitag, 10. Mai 2024

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der Weg zu einem achtsameren Leben

Verfasser: Radford, Sholto

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Sachbücher Erw.

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.9 Rad	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Achtsamkeitslehrer Sholto Radford zeigt anschaulich, wie man durch Wandern und Bewegung in der Natur zu Meditation und Achtsamkeit finden kann. Mit vielen Übungen und Tipps.

Details

Verfasser: Radford, Sholto

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: O 615.9, F 123.1

ISBN: 978-3-432-10769-1

2. ISBN: 3-432-10769-2

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S.

Schlagwörter: GEHEN; GEHMEDITATION; WANDERN; ACHTSAMKEIT; ENTSPANNUNGSTECHNIKEN; PERSÖNLICHKEITSPSYCHOLOGIE

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

Unsere Einrichtung wird vom Kulturraum Vogtland - Zwickau gefördert.

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