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Schon unsere Großmutter wusste sich bei so mancherlei Beschwerden selbst zu helfen, ohne zum Arzt oder in eine Apotheke zu gehen. Die Heilung kam direkt aus ihrem Kräutergarten. Und dieser Ratgeber zeigt, wie sie das gemacht hat. Die Kapitel stellen verschiedene Beschwerden in den Mittelpunkt - Rund um den Kopf, Atmung, Herz-Kreislauf, Muskeln und Gelenke, Magen, Darm, Leber, Galle, Blase und Nieren und Haare, Haut und Nägel - und zeigen bewährte Kräuterrezepte, um sie zu lindern. Dazu gibt es viele Pflanzenportraits und besondere Großmutter-Tipps. Die liebevolle Gestaltung macht die Lektüre zum Augenschmaus.