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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naummann & Göbel
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.1 Low Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 14.05.2024

Inhalt

 
Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naummann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-625-18688-5
2. ISBN: 3-625-18688-8
Beschreibung: 160 S.
Schlagwörter: ENTSPANNUNGSTECHNIKEN; YOGA
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.