Yoga für Kletterer und Bergsportler

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Freitag, 17. Mai 2024

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Yoga für Kletterer und Bergsportler

Verfasser: Zink, Petra

Jahr: 2020

Verlag: München, Bergverlag Rother GmbH

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Zin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Sportwissenschaftlerin Petra Zink legt einen praktischen Trainingsratgeber für Kletterer, Bergsteiger und Skitourengeher vor mit über 50 Yogaübungen zum gezielten Training entsprechend der speziellen Anforderungen in diesen Sportarten. Alle Übungen sind detailliert mit Bild und Text beschrieben.

Details

Verfasser: Zink, Petra

Jahr: 2020

Verlag: München, Bergverlag Rother GmbH

Systematik: O 615.1, G 182

ISBN: 978-3-7633-6086-4

2. ISBN: 3-7633-6086-7

Beschreibung: 167 S.

Schlagwörter: ENTSPANNUNGSTECHNIKEN; YOGA; BERGSTEIGEN; KLETTERN

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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