Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen

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Sonntag, 28. April 2024

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Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen

Selbsthilfe bei Zwängen : mit Online-Materialien

Verfasser: Külz, Anne Katrin

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Beltz

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1 Kül	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Diplom-Psychologin Anne Külz erklärt anschaulich, wie man mithilfe von Achtsamkeitsübungen den inneren "Drachen" Zwangsstörung besiegen und wieder mehr Freiräume für sich gewinnen kann. Mit Online-Materialien zum Downloaden.

Details

Verfasser: Külz, Anne Katrin

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: F 123.1, O 461

ISBN: 978-3-621-28349-6

2. ISBN: 3-621-28349-8

Beschreibung: 217 S.

Schlagwörter: PSYCHOLOGIE; PERSÖNLICHKEITSPSYCHOLOGIE; NEUROLOGIE; ZWANGSKRANKHEITEN; ACHTSAMKEIT

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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