Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

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Sonntag, 19. Mai 2024

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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.2 Ber	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Systematik: F 123.2

ISBN: 978-3-424-20177-2

2. ISBN: 3-424-20177-4

Beschreibung: überarb. Neuausg., 208 S.

Schlagwörter: ANGST; ANGSTERKRANKUNGEN; ANGSTBEWÄLTIGUNG; PANIKATTACKEN; PERSÖNLICHKEITSPSYCHOLOGIE

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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