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Freitag, 17. Mai 2024

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Meine innere Uhr

Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen. Mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft

Verfasser: Peschel, Pepe

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 190 Pes	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

• Ein Buch für alle, die durch berufliche oder private Termine gezwungen sind, gegen ihre innere Uhr zu arbeiten, und die trotzdem leistungsfähig und gesund bleiben möchten

• Mit 3-Schritte-Programm: Ob Tag- oder Nachtmensch – Arbeits- und Biorhythmus endlich im Takt

Details

Verfasser: Peschel, Pepe

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: O 190, O 610

ISBN: 978-3-8426-2953-0

2. ISBN: 3-8426-2953-2

Beschreibung: 128 S.

Schlagwörter: RATGEBER GESUNDHEIT; CHRONOBIOLOGIE; BIORHYTHMUS; INNERE UHR

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Nuntio.Content

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