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Fitness-Boxen mit Felix Sturm
mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer
Verfasser:
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Sturm, Felix; Becker, Stefan
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Jahr:
2009
Verlag:
München, Cormoran Verlag
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
G 141
Stu
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport Fitness-Boxen. Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert. Das weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden. Und dazu gibt es noch Geschichten aus der Boxerszene, vom Manager- bis zum Frauenboxen, und viel Felix Sturm, beruflich und privat. Ein Muss nicht nur für Boxfans!
Jahr:
2009
Verlag:
München, Cormoran Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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G 141
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ISBN:
978-3-517-08490-9
2. ISBN:
3-517-08490-5
Beschreibung:
174 S.
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Mediengruppe:
Sachbücher Erw.